恋！トキメキで免疫力アップ★乳酸菌のチカラ

2013/06/01 (Sat)

毎日笑顔で元気いっぱい！
副交感神経と交感神経をバランスよく切り替えられるよう、ドキドキわくわく生活しなくっちゃ♪


　
　


恋することで免疫機能が活性化する！

ドキドキわくわくすると、副交感神経と交感神経がバランス良く切り替わり、腸管の細胞接着抑制やウイルス・毒素の中和につながる抗体「免疫グロブリンA（IgA）」が活性化するとのこと。

フムフム、恋してドキドキわくわく！新しいことに挑戦してドキドキわくわく！そしてよく笑って、健康維持。そこに乳酸菌が加わったら最強なのね！


毎日イライラしていると、健康な体であっても体調が悪くなりそうですものね。
物事を思うように進められないイライラや、どうして私だけ？と不平や不満は誰にでも多少はありますね。

多かれ少なかれ、誰にでもストレスとなるものはあるの。
それらのストレスとどのようにして上手に付き合っていくか、上手に付き合うことが出来るかによって、健康状態も変わってくるのなら、考え方を変えて行きたいですね。

悩み過ぎず、笑顔を絶やさず元気でバリバリ生き抜きたいと思います(^_-)-☆


乳酸菌はヨーグルトから摂取できる身近な食品ですね。
スーパーやコンビニでいつでも手に入ります。一日一回はヨーグルトタイム！を作って、乳酸菌を摂取したいですね。

我が家では、ヨーグルトにはちみつを入れて、とるようにしています。
はちみつも健康には良いと聞いても、なかなか摂取しにくい食品。
ヨーグルトと一緒に、気軽にとる環境にしてしまっています♪

ヨーグルトはお好きですか？
どうしてもヨーグルトが苦手な方には、サプリメントもありますので、乳酸菌摂取に苦手意識が無くなるかもしれませんね。

自分に合った方法を選べるのも現代ならではですよね(^_-)-☆

●たった２粒で乳酸菌数5,000億

●２粒でヨーグルト50個分



たった２粒で乳酸菌数５０００億【花菜の選べる乳酸菌】


送料無料・初回半額で購入できます。
乳酸菌のことに興味のある方はちょっと覗いてみてくださいませ。
知っているようで知らない乳酸菌のこと見つけてみてくださいね。

我が家ではヨーグルトとサプリメント併用にしてみようかと思っているところです。
サプリメントに含まれる乳酸菌の質の良さが魅力です。
でも、ヨーグルトは食べる楽しみもありますのでね(*^^*)


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